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继发性不孕吃什么食物改善

我五年前有过一个孩子，后来备孕一直没怀上，去医院检查是继发性不孕，请问这种情况吃什么食物可以改善呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

继发性不孕可以吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，动物内脏，含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，合理的饮食和适当的运动，来调节机体的新陈代谢，从而保证内分泌。

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