问题分析：您好，您的身体情况应该处于亚健康状态，排除实质性的器官病变。生活工作压力大，情绪抑郁。意见建议：建议劳逸结合，多与家人、朋友沟通交流，丰富生活，抽时间做自己喜欢的兴趣爱好活动。
保持乐观开朗的态度。
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