问患者提问

母乳喂养期间如何减肥？

我刚生完孩子半年，听说生完孩子半年内减肥效果最明显，但是因为给孩子母乳喂养的关系，怕孩子营养跟不上，所以放弃了，现在还子半岁了，我想减肥怎么办？想得到怎样的帮助：母乳喂养时该怎么减肥？

提问时间：2022-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，生完宝宝两年内是减肥的黄金时期，所以妈妈不用太过着急，减肥的同时需要给宝宝母乳喂养也是可以的，建议你选择运动减肥，不但可以达到减肥的目的，又可以增强体质。

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