病情分析：你好，根据你说的情况。真正的麦片适量的喝一般是不会上火，感觉上火了，估计跟加工方式和添加的物质等情况有关。
意见建议：建议适量喝麦片，多用水煮方法，加的鸡蛋有可能上火的。其实自己感觉上火了，可以多吃些雪梨等凉性食物对冲，食物之间调理降火。
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