平时吃东西清淡些少油，少吃多餐，忌辛辣油腻之物，不要暴饮暴食，晚上尽量早点休息，早饭一定要吃。如果是出现了黑色的大便的话，考虑是胃出血，需要去做个进一步的检查以确定。
还是有必要做个大便的常规和潜血试验，看是否存在潜血，如果是阳性的话，考虑是胃出血。
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