你好，从你上述的情况来看，有可能坐月子时受凉及过于劳累所致。奶水不足应考虑是营养摄入不足。建议平时多加强营养，多注意休息，清淡温热饮食，平时可以用猪蹄煲花生、木瓜，可以用米酒炖红枣、龙眼喝；
宝宝缺钙的话可以服用葡萄糖酸钙口服液加AD滴剂，平时多晒太阳，祝健康。
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