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更年期综合症一般多久

我同事这两年好像到了更年期了，大姨妈也不正常了，总感觉很容易出汗，请问这个情况一般多久啊？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期的开始年龄因人而异，可始于40岁，历时10年左右。更年期分成绝经前期、绝月经期间及绝经后期3个阶段。平时多放松身心，多和家人朋友沟通，多出去走走接触大自然和外面的世界，这样心情慢慢变得豁达。

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