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总生病需要补充哪些的营养啊？

健康咨询描述：我们家孩子以前体质也挺好的，可是这两天我也不知道他是怎么了，只要天气稍微有一点变化就经常性的开始生病，听话孩子总生病是不是缺什么营养都要补充些什么呢？想得到怎样的帮助：孩子总生病该补充些什么营养呢。

提问时间：2022-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子总生病，一般因为体质不够好，天气变化，一有病菌感染，就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养，增强体质。
多让他喝水运动，提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小心点总不为过。熬过几年孩子大了，身体自然会变好，就不会乱生病。

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