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患者提问

产后断奶后怎么减肥最有效果?大家来告诉我,我好想瘦呀

提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,产后断奶了,要想减肥是可以的,只是不建议吃减肥药,可以进行体育锻炼的,每天吃饭后不要久坐,要多走动一下,要注意睡前一定不能吃零食,在晚上八点后就不要再吃东西了,这样就不易长胖的。

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