为什么我的记性那么不好？

病情分析：你好，根据症状考虑属于植物神经功能紊乱引起的。常见于心理压力过大、精神长期紧张、睡眠不足等。指导意见：需要调节神经治疗一段时间。

可以口服西比灵和养血清脑颗粒治疗。合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。多进行户外活动，如果不能好转，需要到医院检查治疗。