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更年期综合征的应该注意什么？

健康咨询描述：最近发现自己经期不正常，经量变得特别的多，有时感觉会大出血，心情也会莫名的烦躁，晚上经常性失眠、多梦，特别难受。去医院检查了一下，医生说我得的是更年期综合征，平时饮食习惯上都要注意。想得到怎样的帮助：更年期综合征的患者日常需要注意什么？

提问时间：2022-06-14

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