病情分析：您好，其实正常的月经周期是28天的，在前后的3天都是正常的，您提前三天，也是在正常的范围内的，不用担心。
指导意见：人的体质是不同的，一般月经不调是由于内分泌失调造成的，您要注意作息规律，饮食营养，在月经期间忌食辛辣刺激的食物，不吃凉的。
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