长时间的失眠，可以去医院神经内科检查一下，看是否是神经衰弱引起的，也有一些身体上的疾病，是容易引起失眠现象的，但是还是与身体条件不好，过度用脑有关。
还有就是生活工作的压力太大，不会缓解造成的，长时间的处在压力的状态，对身体健康都是有伤害的。
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