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我停经10年今年49岁为了延缓衰老该怎样保养，谢谢

我停经10年今年49岁为了延缓衰老该怎样保养，谢谢。该怎样保养

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，根据您的描述，您的这种情况建议平时注意饮食并且保持愉快的心情。建议平时多泡热水澡，多吃水果蔬菜，护肤的保养品也是必需的，多运动有利于血液循环，不容易衰老

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