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老是静不下心总是想东想西不能专心做事该怎？老是静不

老是静不下心总是想东想西不能专心做事该怎？老是静不下心总是想东想西不能专心做事该怎么调理心态啊。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况要注意紧张情绪等原因造成的可能，以及思想压力大等原因造成的可能，意见建议：充分放松自己，及时调整好自己的心态，适应身边的环境，必要时到正规医院的心理科进行心理疏导。

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