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跑步能治好腰肌劳损吗

这两个月以来，腰部总是很疼痛，也不知道是怎么回事了，我自己在家里买了一些药酒来擦，可是过了一段时间，发现好像根本没有用，还是很疼痛，就到医院检查，医生说我这是腰肌劳损。想得到怎样的帮助：跑步能治好腰肌劳损吗？

提问时间：2021-12-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，引起腰肌劳损的常见原因很多，腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，一般治疗：在腰痛发作的急性期，应适当卧床休息，卧床以硬板为宜。
建议患者去专科院检查和治疗。

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