风湿注意什么啊？

你好、防暑湿　夏天的湿气非常重，特别像是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发风湿病。因此夏天要注意防暑湿，可以吃一些化湿的食物，如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等　2、加强锻炼　适当加强体育锻炼，加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。

加强抗病能力，提高耐寒能力，预防上呼吸道感染。