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尘螨过敏性哮喘可不可以吃芝麻

提问时间：2020-03-23

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

尘螨过敏性哮喘可以吃芝麻。芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些营养素，有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。

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