我生气生得气坏了脑子白天晚上都睡不着

您好！根据您所说的情况，我生气生得气坏了脑子白天晚上都睡不着，建议您要注意控制自己的情绪！长期以往容易对身体造成不适，如胃炎等。

建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，保持心情舒畅！