问患者提问

糖尿病每天跑步机锻炼好吗

我现在的身体其他什么都好，就是有个糖尿病困扰着我，刚刚发现的，医生说每天饭后都要吃降糖药物，每餐很要限制饮食，还要经常去运动，定期还要去医院检查血糖，我的女儿买了一个跑步机我，我可以用来锻炼吗？请问，我的是糖尿病，那么我可以做一些运动来帮助我的病程治疗吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者可以进行一些锻炼，不过并不适合快速跑步，如果觉得身体可以的话，可以偶尔进行慢跑，不过还要选择合适的时间，最适合慢跑运动的是早晨，太阳刚出来以后，空气里面的二氧化碳、病毒、粉尘比太阳出来之前要少，气温也适当提高。

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