主要有可能是踢毽子的时候导致腰部扭伤,有可能会出现腰椎错位,应该尽快到医院拍个腰椎x光片检查一下,现在可以用热毛巾热敷按摩缓解,还可以睡硬板床,休息配合吃点非甾体类止痛药,严重还可以到医院做针灸和推拿复位。
注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。
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