你好，24岁，贫血的话我建议如果可以接受中药的话，还是中医中药治疗最根本，也没有什么副作用。补血调养这样还是中医合适。
一般中医上认为，红色的东西可以补血，同时也补气，像红糖、枸杞、花生和大枣这类的都可以。
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