问题分析：患者你好，不论如何，运动总比不运动更加有利于预防肥胖，保持身材。所以，吃零食后适当的运动，肯定是有利于身材的保持的。
意见建议：建议患者：少量的吃零食即可。各种零食热量都很高，过多的摄入超过了运动量的消耗后，即使运动也不能完全避免发胖。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
