崴到脚踝，拍片了，医生说没有骨折，也没有

您好，对于您的状况描述，主诉是不慎崴脚，有就诊给予具体检查，有确定排查骨质跟关节异常影响，确定单纯软组织损伤。那么对于您现在状况可以自己适当间断热敷，可以睡眠抬高患侧，给予适当外用消炎祛肿调理软组织损伤用药，如果非月经期没有过敏跟心脑血管疾病，可以口服活血消炎配合调理。