前列腺增生禁忌什么动作

避免一些对前列腺部位造成压迫的运动，前列腺增生后，一般的体育锻炼都对前列腺增生有一定的预防和改善作用，其中骑自行车需要避免，因为自行车车座可压迫尿道上端的前列腺部位，容易加重病情。

比较好的锻炼方法比如跑步，适当的运动对保护前列腺作用明显，和散步、游泳、网球等相比，多多坚持跑步。