轻微颈椎増生，老是后脑勺疼，睡觉有时手麻，脚麻醒。

你好，轻微颈椎増生，老是后脑勺疼，睡觉有时手麻，脚麻醒，可能是脊髓型颈椎病，多见于中年人，出现手足感觉障碍如手麻，脚麻醒等及肌肉乏力，脊髓型颈椎病多在颈椎椎管狭窄基础上发生。

可以服用颈复康冲剂、太极通天液、颈痛灵液、抗骨质增生丸、仙灵骨葆胶囊等，平时多做运动如体操、拳术、扩胸操、哑铃操、适合手部功能锻炼的方式，锻炼脊柱及颈椎的运动方式等。