怀孕六个月136斤，如何减肥控制体重？

健康指导：您好，首先请问您原先的体重为多少？孕妇在孕期体重增加是必须的，以保证胎儿充足的营养。若您的体重属于标准体重范围，孕期体重增加不要超过12公斤。

您目前属于妊娠中期，假设您体重比较标准，每周体重增加不要超过400g。根据以上数据，请自行判断一下您目前的体重是否属于正常范围再考虑减肥问题。

希望以上回答能帮到您。