肠道湿热便秘需要吃对应症状的药物。平时需要保持一个平稳的生态,避免过于紧张,尽量少吃一些辛辣刺激性生冷的食物,饮食清淡。
适当的增加一些体育锻炼。肠道湿热便秘一般是肠胃功能紊乱,肠道菌群失调所引起的。
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