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经常上夜班，不睡觉，头痛

今天曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎么回事，解决措施

提问时间：2022-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常上夜班的人，要保持愉快的心情。人的昼作夜息习惯是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，一段时间后，将逐渐形成新的规律以上是对“经常上夜班，不睡觉，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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