腰肢键盘突出和骨折增生

病情分析：腰椎间盘膨出，腰椎骨质增生可以引起腰部疼痛酸困，严重可以压迫导致腿痛腿麻，建议抓紧治疗。指导意见：治疗可以口服壮骨关。

日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。以上是对“腰肢键盘突出和骨折增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！