情绪低落对任何东西不感兴趣性生活也没了度日如年内心

您好！根据您的叙述，如果您有失眠多梦，睡眠质量不高的情况，就会有可能出现焦虑。建议您平时工作生活的压力不要太大。

有适量的运动，来增强身体免疫能力，可以口服安神补脑液或者谷维素来调理睡眠质量。先把睡眠质量提高以后，身体状况会好很多。

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