睡觉时胸闷、气短、心悸

晚上睡觉时经常感觉胸闷、气短，心里的感觉就象平时故意憋气、缺氧的状态，有一种怕死的感觉。坐起来，或者在室内走动一会儿，做几次深呼吸之后，才能有所缓解。这种情况在夏天的晚上发作较多，到阳台多呼吸凉空气，感觉会好些。 曾经的治疗情况和效果：未曾治疗想得到怎样的帮助：想知道原因，问题严重不？