我的月经每月提前，而且量又少

病情分析：月经量少提前10天有可能是内分泌失调，激素水平低，贫血，子宫或卵巢病变等疾病引起的。指导意见：建议可以先吃点调经药试试，像逍遥丸或乌鸡白凤丸等，或服用黄体酮也行；

平时多吃点补气补血的中药或食物，多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的食物，保持好心情；如果效果不好，最好去医院做个激素检查。

祝健康！