怎么快速减胳膊啊？

快速减胳膊的话就是需要依赖专业人士进行专业的减肥，基本上的减肥措施就是需要进行针灸还有就是其他的一些辅助的手段，毕竟胳膊上的运动对于我们日常生活中来说是非常少的，所以减肥的时候就是很不容易减掉的，想要更加快速的时候除了专业的减肥之外，你也可以自己在家里，每天进行我瓶子或者是上举来进行减肥，只要坚持一周的时间平均每天晚上运动半个钟头到一个小时之内。