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无疼分娩之后肩膀很累怎么办

我怀孕了，剖腹产，产后我的肩膀很不舒服，我想知道无痛分娩之后肩膀疼应该怎么调理？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

无痛分娩之后肩膀疼可以经常按摩，用手指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗，还可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗，温度不能太高以防烫伤皮肤。
还可做摇肩锻炼。

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