问患者提问

晚上喝红糖水易胖吗

我妈妈说红糖对女人特别好，但是我怕晚上喝会变胖，想问晚上喝红糖水易胖吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝喝红糖水容易发胖的，尽量选择在白天喝，晚上喝完了就睡觉了，容易使血糖增高，也容易发胖的，白天喝喝完运动把能量消耗了，就不容易发胖吃什么都有个限量，别多喝。

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