西医角度通常考虑是恶健康状态,通常跟生活和工作压力大,睡眠质量不佳,缺乏身体锻炼,生活不规律有很大的关系。如果从中医角度考虑的话,要注意脾虚湿盛这类问题,可以使用些健脾祛湿的中药,比如参苓白术丸。
不过,还要是纠正不良的生活习惯,还要适当进行身体锻炼才可以。以上是对“为什么一天到晚很疲倦想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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