小孩晚上不爱睡

病情分析：以了解情况，一般这个年龄段的孩子睡眠在10-12个小时左右，可以适当补充微量元素改善睡眠质量指导意见：5岁的孩子好动一般考虑和吃零食多微量元素缺乏有关，零食中的冷饮和色素类零食可以加速钙流失容易引起多动，需要适当补钙缓解症状，可以服用小儿专用钙，饮食中多吃虾皮，虾仁，芝麻，大骨汤之类高含钙，适当补锌，可以选择葡萄糖酸锌口服液有辅助作用，尽量减少色素类零食的摄入，再观察，建议供参考 以上是对“小孩晚上不爱睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！