喝了酒就开心不喝酒精神不定是什

问题分析：如果饮酒的时间和量达到了一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并且出现躯体化和戒断的症状，这一情况被称为酒精依赖意见建议：为您推荐应对酒精依赖症的方法。

要戒酒,需要树立更高的精神追求。具体来说就是,调整心态,用另一种健康的方式生活。对工作尽职,对家庭尽责;培养兴趣爱好,不乏有戒酒者以跑步,学习来充实自己,丰富自己的精神世界;交流经验,网络上有很多戒酒论坛,戒酒网站,戒酒协会等,大家一起戒酒,互相比较,还有人以其他成功戒酒者为精神领袖,这些方法都不错。