问患者提问

腿脚无力，走路没有力量，觉得拖着走路。

扎马可以健步如飞吗？要练多长时间才能看到效果。效果是怎么样的？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿脚无力这个和很多因素有关系，腿脚本身问题，和自身问题都是影响下肢力量的因素如果腿脚本身没有问题，就需要调理身体，中医一般需要补益气血，平时适当锻炼，马步可以使下盘扎实，增加下肢力量不过需要时间很长，这个需要经年累月练习

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