女性30岁，肾虚血虚怎么调理吃什么药或口

您好，肾虚的表现主要是腰酸，腿软等情况，一般肾虚脾虚才会引起血虚的情况的，单纯的肾虚，引起血虚的情况少。

1、治疗上主要可以调理脾胃，对于血虚有效的食物主要是大枣，桂元等食物。

2、药物可以用中成药的复方阿胶浆，也可以用阿胶补血膏等。

3、如果是缺铁性的贫血可以用硫酸亚铁片等口服。