习惯性流产要吃含有丰富蛋白质、维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鸡蛋等。还有含丰富锌元素的食物,植物性的食物中含有丰富的锌,如说小米、豆类、花生、大白菜等,在动物类食物中牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。
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