我备孕一年啦，月很正常就是怀不上不知道什么原因

你好，备孕一年尚未怀孕的话，建议夫妻双方都要到医院做个检查，如果都没有问题，女方要算准在排卵期的时候同房，排卵期一般在下次月经来潮前第14天左右。

建议放松心情，保持良好的作息习惯，备孕前三个月尽量戒烟戒烟。双方检查没有问题的话，可以在监测排卵的情况下同房，提高怀孕几率。

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