通过对中国正常人和高血压患者的24小时动态血压监测,发现70%的人有两个血压峰值和两个低点,即第一个血压峰值为6-8。
早上8点后开始下降。这是从中午12点到下午1点的第一个低谷;然后血压开始上升,下午第二个高峰是4-6,这也是全天最高的血压;之后,血压下降,早上1-2点。
当天的最低点,第二个低谷;最后血压逐渐升高,然后进入第二天的第一个高峰。还有一些人每天只有一个高峰。他们应该注意观察和控制自己的血压。
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