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气血不足月经迟迟不来，晚上失眠睡不着觉

我在小时候身体的体质就是不好的，经常的感冒很多，现在长大了，可是月经也是来的不正常的，有时候两个月来一次，我的手脚一道冬天的时候就是冰凉的，晚上睡觉还失眠，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经如果不正常的话，跟自身的体质是有很大的关系的，现在是体质不好，经常的感冒，这就是寒性体质的表现，体内的寒气是很多的，应该注意多吃一些热量高的食物，驱走体内的寒气，晚上失眠厉害是因为精神不佳压力大引起的，应该中药调理效果会好些。

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