坐月子吃茶油好么？

山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜素和其它抗氧化剂。

每克山茶油含9卡路里热量在中国民间产茶油的地方，产妇坐月子时，还会喝用茶油煮的鲫鱼汤，茶油对头发也可以起到很好的养护作用，祝健康。