根据你的描述，应该是要来月经了。不用紧张，放松心情。月经期间一定要注意休息，避免过度疲劳熬夜，少吃辛辣食物，禁食冰冷食物，注意保持外阴的清洁卫生，预防感冒。
待月经第5天再开始下一个月经周期的治疗。
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