类似于红疹

病情分析：你好，你身上手上，都有红疹貌似的样子，这可能是湿热症状。这可能与你的体质有关，你应该是个湿热体质。指导意见：对于你的问题，湿热质的人要学会制怒，湿热质的人性情较急躁，外向好动，活泼，常常心烦易怒，应节制安神定志，以舒缓情志。

做到喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待，保持稳定的心态 宜食用清利化湿的食品 不要长期熬夜，或过度疲劳。要保持两便通畅，防止湿热郁聚；

注意个人卫生。祝你早日康复。