肾虚该吃那些蔬菜，水果

你好，这个肾虚的话，有阴虚和阳虚之分，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有自汗多，畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。

阴虚可以吃一些莲子，银耳，山药，百合，枸杞等食物，阳虚可以吃韭菜，山药狗肉，猪肾等食物。水果补肾的不多。以上是对“肾虚该吃那些蔬菜，水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！