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患者提问

怎样降低总胆红素和直接胆红素

近期检查总胆红素、直接胆红素、甘油三脂已经超出标准值,请问日常饮食中有什么好方法降低这几项值?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    从饮食方面合理的调节是具有积极的作用的。建议在饮食方面要注意要低油低脂低胆固醇低糖饮食,饮食要清淡营养、规律适量,尽量避免食用一些油煎油炸类、肥肉、蛋黄、动物内脏、糖类食物、高升糖指数含量的食物等。

    生活中也要积极的进行活动锻炼,保持合理的体重范围、避免肥胖。

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